疫情期間，多位專家提醒大家，切實做好個人衛生防護，增強體質和免疫力，多通風，少聚會，戴口罩，少熬夜，勤洗手，多飲水…… 尤其對于肺部有基礎疾病或抵抗力較差者如老年人，更易受到病毒侵襲。 那么，從飲食角度出發，我們如何提升肺部的抵抗力呢？
有一種病，疼起來的時候能讓堂堂七尺男兒落淚，用他們的話來說：這種疼鉆心刺骨，動彈不得，即使平時注意飲食，遠離高嘌呤食物，依然時不時發作！ 是的，這種病就是痛風，它讓人痛不欲生。那么痛風到底是怎么得的呢？又有什么辦法可以預防緩解呢？
高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的“三高”，也是健康的三大殺手?？赡銈儾恢?，第四高已悄悄來襲——它就是高尿酸！
醫生提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！很多人等到出現血栓了，才知道自己血液黏稠。
水穿行于人體6000億中的每一個細胞，為其輸送維持生命的能量，并排出毒素等廢棄物質，因此，人們必須尋求"好水"飲用，以保持身心的健康水平。
世界衛生組織關于健康的定義：健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力……！珍惜健康，為健康投資，是對生命最好的尊重！ 其實，喝好水也是一種人生投資，沒錯！喝安全、健康的水是一種回報最高的投資！